医療・美容コラム

歩くと痛いウオノメでお悩みの方へ

足の裏や足の指に硬く小さなしこりのようなものができ、歩くと痛みを感じることがあります。

• 靴を履くと痛い
• 小石を踏んでいるような感覚がある
• 足の裏の一部だけが強く痛む
• 削っても同じ場所に繰り返しできる

このような症状がある場合は、ウオノメの可能性があります。

ウオノメは、医学的には「鶏眼」と呼ばれます。足の一部に圧迫や摩擦が繰り返されることで角質が厚くなり、中心に芯のような硬い部分ができる状態です。

タコやイボと似て見えることもあるため、痛みがある場合や繰り返しできる場合は、皮膚科での診察をおすすめします。

ウオノメとは？

ウオノメとは、足の裏や足の指などにできる、芯をもった硬い角質です。

圧力が一点に集中することで、角質が皮膚の内側に向かって厚くなります。その芯が神経を刺激するため、歩いたときや押したときに痛みが出ることがあります。

ウオノメができやすい場所

ウオノメは、特に次のような場所にできやすいとされています。

• 足の指の上
• 指と指の間
• 足の裏
• 親指の付け根付近
• 小指の付け根付近

ウオノメとタコの違い

ウオノメとタコは、どちらも圧迫や摩擦によって皮膚の角質が厚くなる状態です。

タコの特徴

タコは、比較的広い範囲で皮膚が硬くなることが多く、強い痛みがない場合もあります。

ウオノメの特徴

一方、ウオノメは中心に芯のような硬い部分があり、押したり歩いたりすると強い痛みが出やすいことが特徴です。

ウオノメとイボの違いにも注意が必要です

足の裏にできるイボも、ウオノメと似て見えることがあります。特にお子さまの場合は、ウオノメだと思っていたものがイボだったということもあります。

自己判断で削りすぎると、出血や感染につながることがあるため注意が必要です。

ウオノメができる原因

ウオノメは、足の一部に圧力が集中することで起こります。

主な原因として、次のようなものがあります。

• サイズの合わない靴
• 幅の狭い靴や先の細い靴
• 硬い靴やクッション性の少ない靴
• 長時間の立ち仕事や歩行
• 足の形や指の変形
• 歩き方の癖
• スポーツなどによる繰り返しの刺激

一度処置をしても、原因となる圧迫や摩擦が続くと、同じ場所に再発することがあります。

そのため、ウオノメの治療では、痛みの原因となる角質を処置するだけでなく、靴選びや足への負担を減らす工夫も大切です。

ウオノメは皮膚科で治療できます

ウオノメが痛い、歩きにくい、何度も繰り返すという場合は、皮膚科で相談しましょう。

皮膚科では、ウオノメ、タコ、イボなどを見極めたうえで、症状に応じた処置を行います。

自己処理には注意が必要です

自己処理で深く削ったり、市販薬を長期間使い続けたりすると、健康な皮膚まで傷つけてしまうことがあります。

特に、痛みが強い場合や出血している場合は、無理に触らず受診してください。

当院での対応

ゆき形成・皮ふクリニック上本町では、足のウオノメやタコ、イボなどの皮膚トラブルを診療しています。

診察では、次のような点を確認します。

• ウオノメができている場所
• 角質の硬さや芯の状態
• 痛みの程度や痛みが出る場面
• タコやイボとの違い
• 使用している靴や日常生活での負担
• 症状を繰り返しているか

症状や部位を確認し、必要に応じて、硬くなった角質や芯の処置、外用薬の検討、日常生活での注意点のご案内を行います。

ウオノメは、見た目だけではイボなどと区別しにくいことがあります。痛みの出方や皮膚の状態を確認したうえで、患者さまに合った対応をご提案します。

ウオノメの再発を防ぐために

ウオノメの再発を防ぐためには、足に合った靴を選ぶことや、ウオノメができる部分に圧力が集中しないように保護することも大切です。

ご自身で削らないほうがよい方

次のような方は、ご自身でウオノメを削らず、早めに医療機関へご相談ください。

• 糖尿病がある方
• 足の血流が悪い方
• 足の感覚が鈍くなっている方
• 傷が治りにくい方
• 感染しやすい状態にある方

ウオノメでお困りの方はご相談ください

ウオノメは、放置していると歩くたびに痛みが出て、日常生活の負担になることがあります。

• 歩くと足の裏が痛い
• 靴を履くと足の指が痛い
• 削ってもすぐに再発する
• タコやイボとの違いが分からない
• 市販薬を使ってよいか迷っている

このような方は、自己判断で処理を続けず、皮膚科でご相談ください。

ゆき形成・皮ふクリニック上本町では、患者さまの症状や皮膚の状態を確認し、できるだけ負担の少ない方法で治療をご提案します。

まとめ

ウオノメは、足の一部に圧迫や摩擦が繰り返されることで、芯をもった硬い角質ができる状態です。

歩いたときに痛みが出やすく、タコやイボと見た目が似ていることもあります。

削っても繰り返す場合や、強い痛みがある場合は、自己処理を続けず皮膚科で相談しましょう。

足のウオノメでお悩みの方は、ゆき形成・皮ふクリニック上本町へお気軽にご相談ください。